焦虑、自我苛责的背后是什么？你向内看见自己了吗
时间:2023-03-29 08:48:51 阅读（143）
中新网北京2月12日电(刘越)朋友，你是否高敏感、低自尊，存在负面幻想、自我苛责？你是否有拖延症，经常抑郁、焦虑，还有改不掉的强迫症？你是否被原生家庭所伤，习惯性讨好别人，还时不时还被PUA？
人如何向内看见自己，从而开启自我疗愈？2月11日，“简单心理”创始人兼CEO简里里、著名心理咨询师李松蔚、《GQ智道》报道编辑康堤三位嘉宾相聚PAGEONE五道口店，开展了以“爱自己始于向内看见”为主题的《简单心理：向内看见》新书首发活动。
三位嘉宾以书会友，与读者朋友们亲切交谈互动，并从自己的咨询经验和生活体验出发，向读者朋友们介绍了一些如何“爱自己”的实用方法。
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